Ricette di pollo
Vieni e lasciati ispirare dalle ricette di carne. Il pollo non è affatto difficile da preparare. Anche un principiante può farlo. Un enorme vantaggio è la preparazione che fa risparmiare tempo.
Usalo per preparare, ad esempio, minuti di pollo già pronti . Puoi anche cucinare cose lussuose da esso. Ad esempio, pochi di noi disprezzano la cotoletta di pollo e la tradizionale insalata di patate.
Con quali pezzi di pollo cucini?
Puoi ottenere petti, cosce, ali o frattaglie dal pulcino. Puoi fare ottime bistecche dal petto. Alcuni preferiscono la coscia per questa preparazione. Le cosce o interi quarti sono meno asciutti. Tra l'altro si possono cuocere al forno con la buccia croccante o utilizzare per preparare dell'ottimo pollo alla paprika. Oppure dai un'occhiata ad altri suggerimenti su come preparare deliziosi quarti di pollo .
Sebbene le ali siano minuscole e non riusciamo a trovare molta carne per niente, sono molto buone marinate.
Dalle frattaglie puoi scegliere fegato, cuore, stomaco, collo o testa. Ad esempio, puoi preparare un'ottima torta di fegato o fegato piccante dal fegato. I colli fanno un ottimo brodo di pollo.
E se non ti dispiace, puoi fare un pollo intero. Puoi friggere, cuocere, grigliare, sottaceto e cuocere il pollo.
Contenuto vitaminico e valore nutrizionale
Grazie al minor contenuto di colesterolo e acidi grassi saturi, possiamo gustarlo a nostro piacimento. La carne di pollame è considerata dietetica e non c'è da stupirsi. È ricco di proteine, vitamine e minerali.
Dal gruppo di vitamine, qui sono rappresentate le vitamine B3, B5, B6 e D. Da minerali, fosforo, ferro, sodio e potassio.
Tabella dei valori nutrizionali:
Pollo crudo | valori nutrizionali in 100 g |
Proteine | 20 gr |
Carboidrati | 0,3 gr |
di cui zuccheri | 0 gr |
Grassi | 3 gr |
di cui acidi saturi | 1 gr |
colesterolo | 58 mg |
Quali ricette puoi aspettarti?
Ti piace preparare ricette con il pollo? E qual è il tuo TOP? Hai provato tasche imbottite o involtini di pollo ? Vieni a dare un'occhiata al nostro mondo di prelibatezze di pollo e lasciati ispirare.